بقلم جوش هودنيك
كان هناك اعتقاد منذ فترة طويلة بأن لاعبي كمال الأجسام ، أو أي فرد رياضي موهوب للغاية ، يفتقرون إلى الذكاء. دعنا نواجه الأمر ، إذا كان لديك فحص فيزياء كنت بحاجة إلى مساعدة في الدراسة ، فإن جوك في فصل الفيزياء الخاص بك أو الشخص في صالة الألعاب الرياضية بأسلحة اثنين وعشرين بوصة ليس هو الشخص الذي ستدعوه! من المحتمل أن تتصل بالشخص العبقري العبقري من قاعة الدراسة التي لم تقع على قدمها في صالة الألعاب الرياضية ، والتي تم اختصارها من كل القدرة الرياضية الممكنة.
تُظهر الصورة النمطية الكلاسيكية لهوية “جوك الغبية” في العديد من الأفلام والبرامج التلفزيونية والرسوم الكاريكاتورية. من المتصور أنه كلما زاد عدد العضلات التي يتمتع بها الشخص ، قلت قوة الدماغ التي يتمتع بها. يجد الكثير من الصعوبة أن تصدق أن العقول و Brawn يمكن أن تتعايش.
يتكون الدماغ من مستقبلات لهرمونات الغدة الدرقية وستة فئات من هرمونات الستيرويد التي يتم تصنيعها من الكوليسترول: الأندروجينات (هرمون التستوستيرون ،) الاستروجين ، البروجستين ، الجلوكورتيكويدات ، القشرية المعدنية ، والفيتامين د. والأعضاء ذات الصلة في الجسم. ترتبط هذه الهرمونات ببروتينات المستقبلات التي بدورها ترتبط بالحمض النووي وتنظم عمل الجينات. يمكن أن تؤدي هذه العملية إلى تغييرات طويلة الأمد في بنية الخلية والوظيفة. تعد الهرمونات حاسمة للتكيف والحماية ، لكن هرمونات القلق ، مثل الكورتيزول القشري ، يمكن أن تغير وظيفة الدماغ ، بما في ذلك قدرة الدماغ على التعلم. يمكن أن يضعف القلق الشديد والطول لفترة طويلة قدرة الدماغ على العمل عادة لفترة من الزمن. تشير الطريقة التي يستجيب بها الدماغ للهرمونات إلى أن الدماغ قادر جدًا على الاستجابة للإشارات البيئية ، ولا يحاول الدماغ ضبط أدائه في بيئة متغيرة. لا شك أن التغييرات التي تأتي من القلق وهرمون الكورتيزول ليست مواتية للغاية ، لكن الهرمونات الأخرى التي أظهرت أنها تخلق تغييرات إيجابية في الدماغ والجسم.
يشار إلى هرمون تستوستيرون ، هرمون الاستروجين ، والبروجسترون باسم هرمونات الجنس. المستويات المعززة لهرمون هرمون التستوستيرون الجنسي تحفز التغيرات في بنية الخلية والكيمياء. كما يظهر تأثيرات واسعة النطاق على الكثير من وظائف الدماغ ، مثل الانتباه ، والتحكم في المحرك ، والألم ، والمزاج ، والذاكرة. مستويات هرمون تستوستيرون تنخفض مع تقدم الرجال ، وكذلك الوظيفة المعرفية. وقد لوحظ انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون في الأفراد الذين يعانون من مرض الزهايمر والضعف المعرفي المعتدل.
أكمل خمسة وعشرون رجلاً يتمتعون بصحة جيدة ، تتراوح أعمارهم بين 50 و 80 عامًا ، دراسة عشوائية مزدوجة التعمية ، وهمي تسيطر عليها. تلقى المشاركون حقنًا أسبوعيًا في العضل إما من 100 ملغ من هرمون التستوستيرون enanthate أو الدواء الوهمي (المالحة) لمدة 6 أسابيع. وأجريت التقييمات المعرفية في الأسبوع 3 والأسبوع 6 من العلاج عن طريق استخدام الاختبارات النفسية العصبية. تم رفع إجمالي هرمون تستوستيرون بنسبة 130 ٪ في المتوسط من خط الأساس في الأسبوع 3 و 116 ٪ في الأسبوع 6 في المجموعة المعالجة. وقد لوحظت تحسينات كبيرة في الإدراك للذاكرة المكانية (استدعاء مسار المشي ، القدرة المكانية (بناء الكتلة) والذاكرة اللفظية (استدعاء قصة قصيرة) في المجموعة التي تعامل مع حقن هرمون تستوستيرون مقارنة مع مجموعة الدواء الوهمي.
لقد أظهر هرمون التستوستيرون أن يكون عصبيًا عن طريق إبطاء شيخوخة الخلايا العصبية والوعائية في الدماغ. القلق التأكسدي وأمراض الأوعية الدموية في الدماغ هي آليات حاسمة تؤدي إلى ضعف إدراكي أثناء الشيخوخة. درست دراسة حديثة آلية محتملة يمكن أن تمنع هرمون تستوستيرون الانخفاض المعرفي عن طريق تأثير الشيخوخة العصبية والأوعية الدموية. تم استخدام نموذج الماوس حيث كان كلا من قصور الغدد التناسلية (تستوستيرون منخفض) وضعف المعرفي. وجدوا أن العلاج مع هرمون تستوستيرون أدى إلى انخفاض مرض الأوعية الدموية والانخفاض المعرفي. تم إحداث إنزيم حاسم ، SIRT1 ، وهو أسيتيلاز تعتمد على NAD ، عن طريق العلاج التستوستيرون وأدى إلى انخفاض القلق التأكسدي في الدماغ.
مع تقدم العمر ، يكون التعلم الجديد أبطأ ، ويتم معالجة معلومات جديدة بعناية أقل ، والتفاصيل تنزلق عادة. تؤدي هذه التغييرات إلى “اللحظة العليا” في كبار السن الأصحاء والضعف المعرفي والخرف في الآخرين. في حين أن هذه الظروف لا مفر منها في مرحلة ما مع تقدم العمر ، فإن الجانب المساهم هو الهرمونات الجنسية المنخفضة مثل هرمون تستوستيرون.
أظهرت دراسات لا حصر لها أن انخفاض مستويات هرمون تستوستيرون يمكن أن يسبب انخفاضًا في الذاكرة ومعالجة الفكر. لقد أظهروا أيضًا أن المستويات الطبيعية من هرمون تستوستيرون يمكن أن تكون بمثابة درع ضد مرض الزهايمر والضعف المعرفي المعتدل.
على الرغم من أننا نعلم أن هرمون تستوستيرون يمكن أن يبطئ الانخفاض العقلي ، إلا أنه يُعتقد الآن أن هذا الهرمون قد يشارك بالفعل في اكتشاف ذكاء الشخص قبل ولادته. ناقش الناس منذ قرون ما إذا كان ذكاء الشخص قد تمليه في الغالب بطبيعته أو رعاية. عادةً ما يقرأ الآباء الكتب الإرشادية ويجريون إجراء اختبارات وراثية لمعرفة كيفية تطوير معجزة الطفل التالية. يدعي عدد قليل من الخبراء الآن أن التستوستيروقد يكون NE وراء تطور الذكاء الرائع.
ربط باحث جامعة ألبرتا ، مارتن مرازيك وزميله من جامعة رايدر مؤخرًا التعرض لتهرسي ما قبل الولادة للأطفال ذوي القدرات العقلية العالية. يؤثر هرمون تستوستيرون على الجانب المثالي للدماغ ، وهذا هو المكان الذي تحدث فيه كل شيء للرياضيات والعلوم والتفكير والتفكير التجريدي. الأطفال الذين لديهم ذكاء أعلى من المتوسط لديهم شبكات دماغية متطورة للغاية في المنطقة التي تؤثر على هرمون التستوستيرون ، في حين يدعي Mrazik أن التعرض المفرط قبل الولادة للهرمونات يؤدي إلى ذكاء أعلى ، فمن غير الواضح أين نشأ التعرض. لقد أظهرت الدراسات السابقة أن السمات السلبية مثل البدنية والإدراكية يمكن تشغيلها في الرحم ، لذلك يُعتقد أنه يمكن تطوير السمات الإيجابية هناك أيضًا. تم العثور على الأطفال الذين لديهم ذكاء أعلى من الطبيعي لديهم نسبة أعلى من قصر النظر والحساسية ، والتي يُعتقد أنها مرتبطة أيضًا بالتعرض للهرمونات الزائدة في بيئة ما قبل الولادة. لا يزال هذا البحث في مراحله المبكرة ، ولا يزال هناك بعض أوجه عدم اليقين. إنه يدعم مدى حيوية هرمون التستوستيرون لتطوير الدماغ وحماية الدماغ من المرض مع تقدمنا في العمر.
عندما نفكر في صلاحيات هرمون تستوستيرون ، فإننا عادة لا نفكر في العمليات الذهنية. ومع ذلك ، تشير الدلائل إلى أن مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية إلى عالية ترتبط بذكاء معزز وطول العمر العقلي.